Виды массажа

Виды массажа

Массаж проводится для оздоровления организма и профилактики болезней, для каждого органа человеческого организма подбирается подходящий специальный вид массажа.

При массаже головы утихает головная боль, улучшается рост волос, приостанавливается выпадение волос, налаживается кровоснабжение, нормализуется давление.

Противопоказания: грибок, экзема, дерматиты, сердечно-сосудистые болезни, онкология.

Массаж лица заключается в прорабатывании мимических мышц. Прикосновения рук деликатные, нежные. Массаж приятный, без давления, мягкими движениями. Результат: лицо расслабляется и подтягивается, происходит эмоциональная разгрузка.

Противопоказания:

  • сыпь, чесотка, синяки, отеки;
  • ссадины, гайморит;
  • конъюнктивит, чувствительная кожа на лице.

Массаж передней области шеи проводится вместе с массажем лица. Со стороны спины часто сочетают массаж шеи с областью затылка и за ушами. Снимается головная боль, появляется бодрость, улучшается кровоснабжение.

Противопоказания: инфекционные болезни и повреждения кожи.

Массаж рук нужен после переломов, чтобы наладить подвижность, массируются кисти рук и пальцы. Так активируются биологические точки и улучшается работа внутренних органов. Массаж препятствует отложению солей, формирует красивые руки.

Противопоказания: переломы, раны, аллергический дерматит, грибок

При массаже ног захватывается область бедра, ягодицы и голени. Наступает чувство полного расслабления, улучшается отток лимфы, кровоток ускоряется.

Противопоказания: тромбоз, кожные болезни, варикозное расширение вен

Под действием массажа при суставных заболеваниях боль снижается, рассасывается экссудат, повышается подвижность сустава, функции пораженного сустава восстанавливаются.

Массаж при гипертонической болезни делают осторожно, спокойно, без сильного давления на кожу, снижая силу ударных приемов.

Противопоказания: гипертонический криз, туберкулёз, онкология 

Также проводится массаж при гипотонической болезни, то есть пониженном давлении, в спокойной обстановке и расслабленном состоянии человека. Массаж укрепляет сердце, сосуды и обмен веществ, повышает работоспособность.

Противопоказания: бронхиальная астма, нарушения сердечного ритма, тромбоз, стенокардия

Массаж при сахарном диабете усиливает циркуляцию крови и заменяет физические упражнения. Активируется обмен веществ, расслабляются мышцы, восстанавливается кровообращение в ногах.

Противопоказания: гипергликемия, язвы, ВИЧ И СПИД

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж борется с "апельсиновой коркой" на теле, прорабатывая проблемные зоны. При ручном антицеллюлитном массаже тела применяются щипки и поглаживания с добавлением силы и с использованием специальных мазей и масел. Процедура болезненна, но зато появляется прилив энергии, уходит усталость. Ткани кожи насыщаются кислородом и обновляются.

Антицеллюлитный массаж рук, верхняя часть которых также прорабатывается энергичными движениями сверху вниз. Кожа на руках подтягивается, свежеет.

С помощью специальной техники проводится вакуумный антицеллюлитный массаж, стимулируется клеточный метаболизм и повышается тонус кожи. Выводится лишняя жидкость, активизируется работа сальных желез. Кожа становится чистой от неровностей, избавляется от растяжек.

Антицеллюлитный массаж медовый ещё и косметическое воздействие. Теплый мед и сильные движения рук вызывают согревающий эффект, кожа получает дополнительное питание.

Область талии требует тщательного антицеллюлитного массажа живота, чтобы справится с жировыми отложениями. Используется техника разбивания сгустков подкожного жира, ускоряются обменные процессы, организм очищается и худеет.

Чтобы чувствовать себя уверенной на пляже, нужно сделать антицеллюлитный массаж ног, он повышает тонус мышц, снижает отечность кожи и количество жировых отложений, улучшается состояние кожи.

Антицеллюлитный массаж голени делается на икроножной мышце, полезен для расслабления мышц, снятия усталости.

Антицеллюлитный массаж бёдер усиливает приток крови к коже, активизирует обменные процесс, уменьшается жировая масса и улучшается рельеф кожи. Бедра массируются движениями вверх изнутри и движениями вниз по бокам.

Антицеллюлитный массаж ягодиц прорабатывается от центра к бокам и подтягивает кожу, активизирует питание клеток и регенерацию.

Противопоказания:

  • менструация, температура, гипертония, тромбоз, варикозное расширение вен;
  • беременность, кожные болезни;
  • воспаления на коже, патологии сердца и кровеносной системы;
  • венерические болезни, инфекционные болезни, воспаления внутренних органов.

Массаж спины

Особое значение для организма имеет массаж спины, малоподвижный образ жизни приводит к застою в мышцах, искривляется позвоночник, ухудшается кровоснабжение. Массаж это исправит. Для достижения спортивной формы применяется спортивный массаж спины, который ещё используется для лечения травм и повышения работоспособности спортсмена, как борьба с усталостью от физических нагрузок.            

Противопоказания: воспаление вен, камни в почках и желчном пузыре. 

Для избавления от боли в спине применяется массаж спины при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника. Массаж улучшает обменные процессы в тканях, восстанавливает подвижность позвоночника. 

Противопоказания: ущемление нервных окончаний, опухоли, температура.

Можно осторожно делать массаж при грыже позвоночника. Избавляет нервные корешки от давления и расслабляет мышечные спазмы.

Противопоказания: туберкулёз костей, почечная и печёночная недостаточность. 

Облегчение приносит массаж при защемлении седалищного нерва, это действенная процедура. При массаже используются лёгкие движения рук, без применения силы. В массаже спины пояснично-крестцовой области нуждаются многие люди, поскольку этот отдел позвоночника чаще подвергается большим нагрузкам.

Улучшает кровообращение массаж спины при радикулите, снимает напряжение в мышцах, уменьшает боль и застойные явления.

Противопоказания:

  • туберкулёз, острая стадия радикулита;
  • Грибок, инфекции.

Массаж ног

Спортивный массаж ног подходит при нагрузке на ноги для спортсменов и для людей, которые занимаются плаванием или оздоровительным бегом. Массаж подтягивает тело, приносит приятные ощущения расслабления и отдыха.

Противопоказания: воспаления, сердечно-сосудистые болезни

Массаж ног при артрите коленного сустава восстанавливает подвижность суставов, сходит оттек, укрепляются связки колена, предотвращается разрушения хряща.

Противопоказания:

  • лихорадка, гнойники, сыпь;
  • сильная боль, острое воспаление;
  • неуравновешенность пациента.

Постоянное механическое давление и травмы ног становятся причиной воспалений опорно-двигательного аппарата, возникает припухлость и отек мягких тканей, это бурсит. Массаж ног при бурсите наладит циркуляцию крови и уменьшит воспаление.

Массаж ног при гонатрозе коленного сустава делается так, как и при артрозе. Гонатроз—добавляются микротрещины после травм, изнашивается хрящевая ткань. Массаж снимает боль, расслабляются мышцы вокруг пораженного сустава. 

Улучшает кровоснабжение в колене массаж ног при синовите, массаж ног при боли делается спокойно, без давления. Помогает уменьшению болезненных ощущений массаж ног при травме колена, происходит регенерация тканей и рассасывание отеков.

Противопоказания: воспаления, кровотечение, боль.

Массаж ног при травме колена и массаж ног при артрозе помогают уменьшению болезненных ощущений, стимуляции регенерации тканей, рассасыванию отеков.

Массаж ног при дисплазии стабилизирует сустав, укрепляет мышцы и двигательную активность ребенка. Это предвывих бедра, нарушается развитие суставов таза и бедер, без смещения элементов, сочленяющих сустав, часто встречается у новорожденных.

Противопоказания:

  • температура, экссудативный диатез;
  • гепатит, пороки сердца, болезни крови, эпилепсия.

Коксартроз—нарушения обменных процессов, потеря иммунитета в самом суставе, хрящевая ткань подвергается костной деформации. Массаж ног при коксартрозе тазобедренного сустава помогает это исправить.

Противопоказания: сифилис, сердечная недостаточность, менструация

Массаж ног голени и массаж ног голеностопного сустава помогает расслабиться, дает отдых ногам, их связкам и мышцам.

Массаж ног после инсульта означает реабилитацию, нормализуется работа мышц, улучшается кровоснабжение и работа внутренних органов, улучшается состояние больного, уменьшается боль.

Противопоказания: аллергия на коже, переломы, варикозное расширение вен

Массаж ног при варикозе снижает нагрузку на стенки сосудов и повышает тонус.

Противопоказания:

  • разрыв сосудов, атеросклероз;
  • тромбофлебит, гипертония 3 степени.   

Детский массаж

Для поддержания физического здоровья ребенка и нормальной работы внутренних органов рекомендуется делать детский массаж общий, он также подходит для профилактики и содержит комплекс процедур для разных органов тела.

Детский массаж лечебный отличается от общего массажа, назначается вместе с приемом лекарств и направлен на выздоровление, усиливает действие лекарств. Этот вид массажа делает только специалист.

Противопоказания: истерики у ребенка, высыпания на коже, непереносимость других людей

Сколиоз развивается у детей при неправильном сидении за столом. Детский массаж при сколиозе призван решить и исправить эту проблему с позвоночником. Делает суставы эластичнее, успокаивает нервы, приносит облегчение.

Баночный массаж боков и баночный массаж живота действует на глубинные процессы организма, активируются биологические точки. Улучшается иммунитет, выводятся продукты распада, улучшается обмен веществ. Подтянуть кожу помогает баночный массаж бёдер и баночный массаж ягодиц, снижается отёчность, проходит усталость. Исчезает целлюлит при использовании баночного массажа от целлюлита, уходит лишняя жидкость, нормализуется кровообращение в тканях.

Хорошо себя зарекомендовал баночный массаж при ожирении, увеличиваются обменные процессы, банками разрушается жир.

Противопоказания:

  • сахарный диабет, кожные болезни, тромбофлебит;
  • варикозное расширение вен.

 Массаж  Гуаша

Древняя восточная методика массаж Гуаша прорабатывает верхние слои кожи и мышцы с помощью специального скребка. Массаж Гуаша лица разглаживает морщины, восстанавливает тонус лица. Массаж устраняет кожные дефекты.

Противопоказания: открытые раны, высокое давление, кожные болезни

Для лечения опорно-двигательного аппарата применяется массаж Гуаша при сколиозе, он лечит остеохондроз, воспаление, нарушение подвижности суставов. Широко распространен массаж Гуаша спины при болях в спине. При этом улучшается кровообращение, происходит восстановление межпозвоночных дисков. Полезно проводить полный массаж Гуаша тела, активируются внутренние процессы, выводятся шлаки и токсины из организма.

Противопоказания: переломы, онкология, почечная и печеночная недостаточность

Массаж Гуаша живота ликвидирует проблемы мочевого пузыря и матки. Снимает воспаление в области  матки и мочевого пузыря, используется при лечении холецистита.

Массаж позвоночника

Популярный массаж позвоночника шейно-воротниковой зоны лечит головные боли, бессонницу, снимает напряжение мышц шеи, восстанавливает энергию. Позволяет восстановить осанку массаж позвоночника при сколиозе. Помогает массаж позвоночника при шейных грыжах, удаляет боли и спазмы.

Противопоказания:

  • повышенное давление, травма шеи;
  • грыжа межпозвонковых дисков, опухоли;
  • тромбозы, дерматозы, опухоли.

Массаж позвоночника при остеохондрозе применяется для лечения шейного и поясничного остеохондроза, восстанавливает подвижность позвонков, выводит молочную кислоту, снижает боль и спазмы мышц и нормализует кровообращение. Нужно совмещать массаж позвоночника шейно-грудного отдела и массаж позвоночника грудного отдела, чтобы получить результат, наладить дыхательную функцию и нормализовать тонус мышечного каркаса. 

Противопоказания: хрупкие сосуды, болезни дыхательных органов, грыжи

Поясница подвижна и принимает на себя большую нагрузку, поэтому массаж позвоночника поясничного отдела корректирует положение позвонков, защемленные нервные корешки освобождаются от давления.  Массаж позвоночника крестца дополняет и улучшает работу поясницы.

Противопоказания:

  • лейкоз, аллергия;
  • аневризма, онкология, тромбофлебит;
  • миома матки, патология почек, желчнокаменная болезнь.

Массаж позвоночника при грыжах вызывает растяжение позвоночника во время массажа, способствует втягиванию ткани и уменьшению грыжи. Лечением предгрыжевого состояния занимается массаж позвоночника при протрузиях, способен полностью ликвидировать протрузию, используется качестве профилактики образования грыжи. 

Противопоказания: большой размер выпячивания ткани, боль, опухоли

Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система вымывает продукты метаболизма, удаляет токсины. Лимфодренажный массаж тела выполняет эту работу, удаляет жидкость, убирает припухлости и укрепляет иммунную систему организма, помогает восстановиться женскому организму после родов.

Лимфодренажный массаж рук и лимфодренажный массаж ног устраняет целлюлит, укрепляет тонус кожи, удаляет растяжки, улучшает состояние организма, также поможет людям страдающими заболеваниями лимфатической системы, улучшит отток лимфы, удалит отёки.

Для избавления от лишнего веса проводится лимфодренажный массаж для похудения, налаживается метаболизм, уходит лишняя жидкость, кожа подтягивается. 

Противопоказания:

  • тромбофлебит, кожные болезни, диабет, псориаз;
  • сердечные болезни, воспаления, переломы, туберкулёз;
  • повышенное давление, инфекции;
  • спортивный массаж.

Спортивный массаж при травме и спортивный массаж после травмы – реабилитационные виды массажа, уменьшают боль, улучшают кровообращение, что помогает восстановлению поврежденных органов или участков тела, происходит регенерация костей.

Спортивный массаж голеностопа убирает усталость ног, помогает заживлению переломов, растяжений, восстанавливает мышцы и связки.

Спортивный массаж позвоночника используется для подговки тела к физическим нагрузкам, повышает выносливость, уменьшает риск получения травм, снижает утомляемость, увеличивает эластичность мышц.

Противопоказания: воспалительные процессы, кожные болезни, беременность

Криомассаж

Это воздействие холода на проблемную зону и обработка кожи жидким азотом деревянным аппликатором с ватным тампоном проводится на кожу с учётом массажных линий. Криомассаж лица используют для удаления кожных высыпаний, родинок, бородавок. Устраняет отёки, лечит демодекоз и омолаживает лицо. Очищаются поры, удаляются мимические морщины, кожа лица подтягивается, повышается упругость кожи.  

Криомассаж льдом используют для лечения растяжек на животе, протирания кожи лица и шеи, используя отвары трав: усиливается метаболизм, сходят отёки, кожа оживает под воздействием холода.

Противопоказания:

  • рак, герпес, мигрень;
  • купероз, повреждения кожи;
  • температура, сердечно сосудистые болезни.

Сегментарный массаж

Сегментарный массаж работает на одном участке, решает проблему в этой области, поочередно и последовательно обрабатываются разные сегменты тела. Происходит медленное нарастание интенсивности воздействия на кожу, чем глубже слой, тем сильнее нажатие. Проводится на плечах, руках, ногах, пояснице, шее и животе. Возникает сильная стимуляция определенного участка тела, усиливается кровоток, уходит боль, активизируются работа внутренних органов.

Противопоказания: инфекции, гнойные воспаления,

Соединительнотканный массаж

Соединительнотканный массаж это массаж соединительной ткани. Соединительнотканные зоны это повышенные напряженные участки тканей. Массаж призван уменьшить это напряжение в тканях, активировать обменные процессы и кровообращение.

Противопоказания: острые инфекционные болезни